INSUDIET 10 PORTIONS 300 g OMELETTE FROMAGE FINES HERBESINSUDIET

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Ref: 3700593407268 - Boite de 300g

L’Omelette au Fromage INSUDIET des laboratoires PILEJE discount, un plat rapide et simple à réchauffer en quelques minutes, riche en protéines et faible en matière grasses dans votre parapharmacie en ligne à prix discount, pour participer au rééquilibre alimentaire tout en gourmandise. Omelette au fromage et à la ciboulette

La marque Insudiet des laboratoires PILEJE, est composée de produits alimentaires à base de protéines conseillés par des professionnels de santé afin de rééquilibrer les habitudes alimentaires pour une meilleure santé à long terme. L’Omelette au Fromage INSUDIET est un plat hypocalorique hyperprotéiné facile et rapide à réaliser, à prendre en substitut d’un repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner). Riche en vitamines, minéraux, et en protéines pour maintenir la masse musculaire, il est pauvre en matières grasses et en sucres, afin d’aider au rééquilibre alimentaire tout en gourmandise. Cette Omelette au Fromage avec sa sauce à la ciboulette, à consommer chaude en omelette ou œufs brouillés, régaleront les papilles tout en prenant soin de sa ligne !

Protéines de lait, protéines de blanc d’oeuf (25,2%), fromage fondu en poudre 6,5% (fromage (lait,cultures, présure, sel, conservateur : nitrates de sodium, colorants : caroténoïdes et rocou), émulsifiant :phosphates de sodium), huile de soja, jaune d’oeuf (3,5%), maltodextrines,minéraux (potassium, phosphore, fer,zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), sel, ciboulette (1,6%),arôme, colorant (bêta-carotène),fructose, antiagglomérants (carbonate de magnésium),vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D3, B12),émulsifiants (lécithines de soja et de tournesol), antioxydants(palmitate d’ascorbyle,dL-alpha-tocophérols). Traces éventuelles de gluten, poisson, fruits à coques, moutarde et céléri

Valeur énergétique

Pour 100 g

Par portion (30 g)

Reconstituée avec InsuK

 

 

%VNR *

%VNR *

%AET **

Valeur énergétique

(kJ)

1694

660

Valeur énergétique

(kcal)

402

157

Matières grasses

(g)

12

3,7

21%

- dont acides gras saturés

(g)

3,7

1,2

Glucides

(g)

8,3

3,6

9%

- dont sucres

(g)

2,9

1,4

Fibres alimentaires

(g)

0,50

2,7

Protéines

(g)

65

26

66%

Sel

(g)

3,8

1,2

Potassium

(mg)

1180

59%

654

33%

Calcium

(mg)

568

71%

368

46%

Phosphore

(mg)

614

88%

287

41%

Magnésium

(mg)

152

41%

103

27%

Fer

(mg)

13

93%

3,9

28%

Zinc

(mg)

9,2

92%

2,8

28%

Cuivre

(mg)

0,92

92%

0,28

28%

Manganèse

(mg)

1,8

92%

0,55

27%

Sélénium

(µg)

50

91%

15

27%

Iode

(µg)

138

92%

41

28%

Vitamine A

(µg)

667

83%

200

25%

Vitamine D

(µg)

4,2

84%

1,2

25%

Vitamine E

(mg)

12

100%

3,6

30%

Vitamine C

(mg)

67

84%

20

25%

Vitamine B1

(mg)

1,0

91%

0,30

27%

Vitamine B2

(mg)

1,8

129%

0,54

39%

Vitamine PP

(mg)

13

83%

4

25%

Vitamine B6

(mg)

1,2

83%

0,35

25%

Vitamine B9

(µg)

167

83%

50

25%

Vitamine B12

(µg)

2,1

84%

0,63

25%

Biotine

(µg)

42

83%

12

25%

Vitamine B5

(mg)

5

83%

1,5

25%

 

* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

** %AET : Apports Energétiques Totaux

Valeur énergétique

Pour 100 g

Par portion (200 g)

 

 

%VNR *

%VNR *

%AET **

Valeur énergétique

(kJ)

460

920

Valeur énergétique

(kcal)

110

220

Matières grasses

(g)

5,05

10,10

41%

- dont acides gras saturés

(g)

2,58

5,16

Glucides

(g)

2,25

4,5

8%

- dont sucres

(g)

0,46

0,92

Fibres alimentaires

(g)

3,77

7,54

Protéines

(g)

12,03

24,06

44%

Sel

(g)

0,66

1,32

 

* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

** %AET : Apports Energétiques Totaux

.

Versez 3 cuillères doseuses (environ 30 g) de poudre non tassée dans un petit saladier. Ajoutez le contenu d’un stick d’Insu K®. Mesurez 140 ml (ou pesez 140 g) d’eau plate que vous verser progressivement sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet. Laissez reposer 5 minutes avant de consommer. Préchauffez votre poêle antiadhésive, puis cuisez votre omelette à feu doux sans matière grasse pendant 4 minutes (ou plus suivant la texture que vous souhaitez).

Vous pouvez également cuire votre Omelette dans une assiette au micro-ondes environ 2 minutes selon la puissance, en remuant régulièrement.  

Idée gourmande : Réalisez des œufs brouillés en cuisant votre préparation à feu doux dans une casserole en remuant sans cesse avec un fouet. Cette préparation peut être réalisé sans Insu K® en utilisant 100 ml d’eau plate. Nous vous conseillons de suivre ce mode d’emploi afin d’obtenir le meilleur résultat pour votre Omelette.

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