INSUDIET CREPES PREPARATION EN POUDRE 6 SACHETS DE 30 gINSUDIET

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Ref: 3700593402874 - Boite de 6 sachets de 30g

Les crêpes INSUDIET des laboratoires PILEJE discount, une préparation instantanée rapide et simple, riche en protéines et faible en sucres dans votre parapharmacie en ligne à prix discount, pour participer au rééquilibre alimentaire tout en gourmandise.

La marque Insudiet des laboratoires PILEJE, est composée de produits alimentaires à base de protéines conseillés par des professionnels de santé afin de rééquilibrer les habitudes alimentaires pour une meilleure santé à long terme. Crêpe INSUDIET est un plat hypocalorique hyperprotéiné facile et rapide à réaliser, à prendre au petit-déjeuner ou en collation. Riche en 12 vitamines, 9 minéraux, et en protéines pour maintenir la masse musculaire, elle est pauvre en sucres, afin d’aider au rééquilibre alimentaire tout en gourmandise. Ces crêpes feront fondre de plaisir tout en prenant soin de sa ligne ! Avec sucres et édulcorant

Protéines de lait (émulsifinant (lécithine de soja)) protéines de blanc d'œuf, gluten de blé, farine de blé, œuf entier, huile de soja, fructo-oligosaccharides, fructose, sirop de glucose, poudre à lever (tartrate di potassique, citrate tri potassique), édulcorant (acésulfame de potassium), vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D, B12), minéraux (zinc, fer, phosphore, cuivre, manganèse, iode, sélénium), stabilisant (triphosphate de sodium), antiagglomérant (silice colloïdale, arôme naturel. Traces éventuelles de fruits à coque.

Valeur énergétique

Pour 100 g

Par portion (30 g)

Reconstituée avec InsuK

 

 

%VNR *

%VNR *

%AET **

Valeur énergétique

(kJ)

1688

658

Valeur énergétique

(kcal)

400

156

Matières grasses

(g)

9,2

2,88

17%

- dont acides gras saturés

(g)

2,2

0,73

Glucides

(g)

10

4,08

10%

- dont sucres

(g)

3

1,44

Fibres alimentaires

(g)

2,7

3,39

Protéines

(g)

68

26,76

69%

Sel

(g)

1,03

0,41

Vitamine A

(µg)

666

83%

200

25%

Vitamine D

(µg)

4,15

83%

1,25

25%

Vitamine E

(mg)

10

83%

3

25%

Vitamine C

(mg)

66

83%

20

25%

Vitamine B1

(mg)

0,9

82%

0,27

25%

Vitamine B2

(mg)

1,15

82%

0,35

25%

Vitamine PP

(mg)

14

88%

4

25%

Vitamine B6

(mg)

1,15

82%

0,35

25%

Vitamine B9

(µg)

167

83%

50

25%

Vitamine B12

(µg)

2,1

83%

0,62

25%

Vitamine B5

(mg)

5

83%

1,5

25%

Potassium

(mg)

520

0

456

0

Calcium

(mg)

570

71%

369

46%

Phosphore

(mg)

383

55%

218

31%

Magnésium

(mg)

42

11%

70

19%

Fer

(mg)

12,8

91%

3,84

27%

Zinc

(mg)

8,5

85%

2,55

26%

Cuivre

(mg)

0,9

90%

0,27

27%

Manganèse

(mg)

1,7

85%

0,51

26%

Sélénium

(µg)

46

84%

13,8

25%

Iode

(µg)

125

83%

37,5

25%

Biotine

(µg)

42

83%

12,5

25%

 

* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

** %AET : Apports Energétiques Totaux


Verser le contenu du sachet dans un petit saladier. Ajouter le contenu d’un stick d’Insu K. Mesurer 100 ml (ou peser 100 g) d’eau plate froide à verser progressivement sur la poudre en mélangeant vivement avec un fouet. Laisser reposer la préparation 4 minutes. Préchauffer la poêle antiadhésive (pendant 2 min) et cuire la crêpe à feu doux sans matière grasse pendant 2 minutes pour la première face jusqu’à parfaite coloration. Retourner la crêpe et cuire la seconde face 2 minutes également. Si la taille de la poêle le permet, il est possible de réaliser 2 crêpes ou 2 pancakes.

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