29/03/2024 Astuces

Soleil, épisode 3

La fin des vacances approche, vous avez soigné (ou pas !) votre bronzage, et souhaitez garder un joli teint estival le plus longtemps possible ? Vous sentez votre peau ou vos cheveux (ou les deux…) fébriles après tant de soleil, de chlore et de sel ? Suivez le guide pour une rentrée en beauté !

A chaque besoin, son soin

Si vous êtes toujours en vacances, pensez à nourrir votre peau après l’exposition/la piscine/la plage. Un geste simple à adopter au quotidien si vous ne voulez pas devoir réparer les dégâts à la rentrée ! Cette habitude vous permettra de prévenir le dessèchement, de préparer la peau à la prochaine exposition et de garder votre bronzage plus longtemps.
Il peut s’agit d’un soin après-soleil, d’une huile végétale (celles de carotte et d’abricot teintent légèrement la peau en plus de la nourrir) ou d’une crème ultra hydratante. Vous pouvez aussi continuer votre cure de compléments alimentaires riches en bêta-carotènes, ils sont utiles avant, pendant et après l’exposition. Lire à ce sujet notre article Soleil, épisode 1. N’oubliez pas vos cheveux ! Eux aussi ont besoin de soin. A défaut, une bonne coupe rafraîchissante et un grand renfort de masques et baumes seront nécessaires à la rentrée.

Si vous avez pris un coup de soleil

Adoptez la bonne attitude rapidement. Si vous le pouvez, abritez-vous ou couvrez-vous pour protéger votre peau d’une nouvelle exposition. Appliquez rapidement un cataplasme de crème sédative, de Biafine, d’aloe vera ou de lait après-soleil pour apaiser la brûlure. Et surtout, évitez d’exposer la zone dans les jours qui suivent !

Et au retour on fait quoi ?

Assurez-vous de garder une peau bien hydratée, c’est la clé ! Adaptez le soin en fonction des conditions dans lesquelles vous êtes. Ce n’est peut-être plus utile de vous enduire de crème solaire ou après-soleil, vous pouvez opter pour un sérum ultra hydratant ou une huile végétale la nuit et une crème hydratante fluide le jour. L’idéal étant de trouver celui qui vous convient : pour peaux matures, grasses, sensibles, déshydratée, avec auto-bronzant… vous n’avez que l’embarras du choix. Pensez également à gommer votre peau : une exfoliation douce pour la peau délicate du visage, une plus vigoureuse pour le corps, une fois par semaine, vous débarrasseront des cellules mortes et illumineront votre teint tout en favorisant la tenue du bronzage.

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