nsfp INSUDIET 10 PORTIONS 30 g OMELETTE FROMAGE FINES HERBES 300 g

Ref : 3700593407268 - Boite de 300g - Prix au kg/L : 65,65 €

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L’Omelette au Fromage INSUDIET des laboratoires PILEJE pas cher, un plat savoureux rapide à cuire, riche en protéines dans votre parapharmacie en ligne pas cher, pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires.

Les produits INSUDIET des laboratoires PILEJE sont élaborés en collaboration avec des professionnels de santé, à base de protéines et nutriments essentiels pour retrouver un bon équilibre alimentaire. L’Omelette au Fromage INSUDIET à la ciboulette, prêt en 3 minutes, est un plat complet hyperprotéiné hypocalorique rapide et facile à préparer à consommer comme petit-déjeuner, déjeuner ou dîner, pour retrouver un bon équilibre alimentaire dans le cadre d’un régime alimentaire, et préserver sa masse musculaire. Ce plat qui se substitue à un repas, est riche en vitamines minéraux, et protéines, pauvre en matières grasses et en sucres, afin de faire un régime minceur en douceur tout en préservant sa santé.

Protéines de lait, protéines de blanc d’oeuf (25,2%), fromage fondu en poudre 6,5% (fromage (lait,cultures, présure, sel, conservateur : nitrates de sodium, colorants : caroténoïdes et rocou), émulsifiant :phosphates de sodium), huile de soja, jaune d’oeuf (3,5%), maltodextrines,minéraux (potassium, phosphore, fer,zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), sel, ciboulette (1,6%),arôme, colorant (bêta-carotène),fructose, antiagglomérants (carbonate de magnésium),vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D3, B12),émulsifiants (lécithines de soja et de tournesol), antioxydants(palmitate d’ascorbyle,dL-alpha-tocophérols). Traces éventuelles de gluten, poisson, fruits à coques, moutarde et céléri

Valeur énergétique			Pour 100 g		Par portion (30 g) Reconstituée avec InsuK
				%VNR *		%VNR *	%AET **
Valeur énergétique		(kJ)	1694		660
Valeur énergétique		(kcal)	402		157
Matières grasses		(g)	12		3,7		21%
- dont acides gras saturés		(g)	3,7		1,2
Glucides		(g)	8,3		3,6		9%
- dont sucres		(g)	2,9		1,4
Fibres alimentaires		(g)	0,50		2,7
Protéines		(g)	65		26		66%
Sel		(g)	3,8		1,2
Potassium		(mg)	1180	59%	654	33%
Calcium		(mg)	568	71%	368	46%
Phosphore		(mg)	614	88%	287	41%
Magnésium		(mg)	152	41%	103	27%
Fer		(mg)	13	93%	3,9	28%
Zinc		(mg)	9,2	92%	2,8	28%
Cuivre		(mg)	0,92	92%	0,28	28%
Manganèse		(mg)	1,8	92%	0,55	27%
Sélénium		(µg)	50	91%	15	27%
Iode		(µg)	138	92%	41	28%
Vitamine A		(µg)	667	83%	200	25%
Vitamine D		(µg)	4,2	84%	1,2	25%
Vitamine E		(mg)	12	100%	3,6	30%
Vitamine C		(mg)	67	84%	20	25%
Vitamine B1		(mg)	1,0	91%	0,30	27%
Vitamine B2		(mg)	1,8	129%	0,54	39%
Vitamine PP		(mg)	13	83%	4	25%
Vitamine B6		(mg)	1,2	83%	0,35	25%
Vitamine B9		(µg)	167	83%	50	25%
Vitamine B12		(µg)	2,1	84%	0,63	25%
Biotine		(µg)	42	83%	12	25%
Vitamine B5		(mg)	5	83%	1,5	25%

* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
** %AET : Apports Energétiques Totaux
Valeur énergétique		Pour 100 g		Par portion (200 g)
			%VNR *		%VNR *	%AET **
Valeur énergétique	(kJ)	460		920
Valeur énergétique	(kcal)	110		220
Matières grasses	(g)	5,05		10,10		41%
- dont acides gras saturés	(g)	2,58		5,16
Glucides	(g)	2,25		4,5		8%
- dont sucres	(g)	0,46		0,92
Fibres alimentaires	(g)	3,77		7,54
Protéines	(g)	12,03		24,06		44%
Sel	(g)	0,66		1,32

* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
** %AET : Apports Energétiques Totaux

Versez 3 cuillères doseuses (environ 30 g) de poudre non tassée dans un petit saladier. Ajoutez le contenu d’un stick d’Insu K®. Mesurez 140 ml (ou pesez 140 g) d’eau plate que vous verser progressivement sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet. Laissez reposer 5 minutes avant de consommer. Préchauffez votre poêle antiadhésive, puis cuisez votre omelette à feu doux sans matière grasse pendant 4 minutes (ou plus suivant la texture que vous souhaitez).

Vous pouvez également cuire votre Omelette dans une assiette au micro-ondes environ 2 minutes selon la puissance, en remuant régulièrement.

Idée gourmande : Réalisez des œufs brouillés en cuisant votre préparation à feu doux dans une casserole en remuant sans cesse avec un fouet. Cette préparation peut être réalisé sans Insu K® en utilisant 100 ml d’eau plate. Nous vous conseillons de suivre ce mode d’emploi afin d’obtenir le meilleur résultat pour votre Omelette.

La marque INSUDIET

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