(Photo non contractuelle)
INSUDIET FLAN CACAO PREPARATION BANANE 6 SACHETS DE 30 g
0,00 € 14,05 €
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Le flan INSUDIET des laboratoires PILEJE pas cher, une préparation savoureuse instantanée rapide à réaliser, riche en protéines dans votre parapharmacie en ligne pas cher, pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires. Saveur cacao
Les produits INSUDIET des laboratoires PILEJE sont élaborés en collaboration avec des professionnels de santé, à base de protéines et nutriments essentiels pour retrouver un bon équilibre alimentaire. Le flan au cacao INSUDIET est une préparation hyperprotéinée hypocalorique instantanée rapide et facile à préparer avec sucres et édulcorants, pour retrouver un bon équilibre alimentaire dans le cadre d’un régime alimentaire, et préserver sa masse musculaire. Cette préparation qui se substitue à un repas (dessert, petit-déjeuner, collation), est riche en vitamines minéraux, et protéines, pauvre en matières grasses et en sucres, afin de faire un régime minceur en douceur tout en préservant sa santé.
Protéines de lait, protéine de soja, gomme d’acacia, protéines de blanc d'œuf, huile de soja, arôme, minéraux (potassium, phosphore, magnésium, calcium, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium), épaississants (guar, carraghénanes), colorant (caramel), poudre de caramel (0,5 %), fructose, sel, vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, biotine, D, B12), édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose), émulsifiant (lécithine de soja), antioxydants (palmitate d’ascorbyle, dL-alpha-tocophérol). Traces éventuelles de fruits à coque et de gluten
Valeur énergétique |
Pour 100 g |
Par portion (30 g) |
||||
|
|
|
%VNR * |
%VNR * |
%AET ** |
||
|
Valeur énergétique |
(kJ) |
1596 |
479 |
|||
|
Valeur énergétique |
(kcal) |
380 |
114 |
|||
|
Matières grasses |
(g) |
8,60 |
2,58 |
20% |
||
|
- dont acides gras saturés |
(g) |
2,50 |
0,75 |
|||
|
Glucides |
(g) |
10,5 |
3,2 |
11% |
||
|
- dont sucres |
(g) |
2,40 |
0,72 |
|||
|
- dont polyols |
(g) |
0,00 |
0,00 |
|||
|
Fibres alimentaires |
(g) |
4,70 |
1,41 |
|||
|
Protéines |
(g) |
62,8 |
18,8 |
66% |
||
|
Sel |
(g) |
0,68 |
0,20 |
|||
|
Vitamine A |
(µg) |
666 |
83% |
200 |
25% |
|
|
Vitamine D |
(µg) |
4,15 |
83% |
1,25 |
25% |
|
|
Vitamine E |
(mg) |
9,80 |
82% |
2,94 |
25% |
|
|
Vitamine C |
(mg) |
66 |
83% |
20 |
25% |
|
|
Vitamine B1 |
(mg) |
0,90 |
82% |
0,27 |
25% |
|
|
Vitamine B2 |
(mg) |
1,15 |
82% |
0,35 |
25% |
|
|
Vitamine PP |
(mg) |
14,00 |
88% |
4,20 |
26% |
|
|
Vitamine B6 |
(mg) |
1,15 |
82% |
0,35 |
25% |
|
|
Vitamine B9 |
(µg) |
167 |
84% |
50 |
25% |
|
|
Vitamine B12 |
(µg) |
2,10 |
84% |
0,63 |
25% |
|
|
Vitamine B5 |
(mg) |
5,00 |
83% |
1,50 |
25% |
|
|
Potassium |
(mg) |
2025 |
1% |
608 |
0 |
|
|
Calcium |
(mg) |
685 |
86% |
206 |
26% |
|
|
Phosphore |
(mg) |
860 |
123% |
258 |
37% |
|
|
Magnésium |
(mg) |
200 |
53% |
60 |
16% |
|
|
Fer |
(mg) |
13,90 |
99% |
4,17 |
30% |
|
|
Zinc |
(mg) |
8,50 |
85% |
2,55 |
26% |
|
|
Cuivre |
(mg) |
0,85 |
85% |
0,26 |
26% |
|
|
Manganèse |
(mg) |
1,70 |
85% |
0,51 |
26% |
|
|
Sélénium |
(µg) |
46 |
84% |
14 |
25% |
|
|
Iode |
(µg) |
125 |
83% |
38 |
25% |
|
|
Biotine |
(µg) |
42 |
84% |
13 |
25% |
|
|
|
||||||
|
* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence |
||||||
|
** %AET : Apports Energétiques Totaux |
||||||
Verser le contenu du sachet dans un petit saladier. Mesurer 200 ml (ou peser 200 g) de lait écrémé ou de boisson végétale et 100ml (100g) d’eau plate. Il est possible d’utiliser uniquement 300ml d’eau plate. Ajouter le liquide à la poudre en mélangeant vivement avec un fouet. Cuire la préparation dans une casserole à feu doux en remuant régulièrement sans laisser bouillir. Il est possible de cuir la préparation au micro-onde pendant 1 minute à puissance max, mélanger ensuite la préparation, puis cuire à nouveau 1 minute sans laisser bouillir. Après cuisson, placer le flan au réfrigérateur pendant 2 heures minimum
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