Coton, viscose
Cordonnet hydrophobe et inaltérable.

Se laver les mains avant l’utilisation.
Tirer le tube de l'applicateur intérieur hors du tube extérieur jusqu'au clic.
Avec la main libre, écarter légèrement les lèvres du vagin. Introduire le bout rond de l'applicateur à l'entrée du vagin, en le dirigeant d'abord vers le haut, puis vers l'arrière en direction du bas du dos. S’il y a une résistance, modifier simplement légèrement la direction.
Pousser lentement le tampon un peu plus, jusqu'à un ressenti de seuil de résistance.
Le cordonnet du tampon doit pendre à l'extérieur
Pour retirer l'applicateur, les 2 tubes doivent être emboîtés l'un dans l'autre.

Il existe de nombreuses positions convenant à l'insertion d'un tampon.
Se laver les mains à nouveau après avoir inséré le tampon. 

Pour retirer le tampon, tirer simplement sur le cordonnet. Cette opération est grandement facilitée lorsque le tampon est complètement saturé.