Psyllium blond (tégument de la graine)

Bien agiter le sachet avant la prise.

Prendre 1 à 2 cuillères à café par jour. (soit environ 2,9 à 5,8 g/jour ; en deux prises. Par prise : diluer 1 seule cuillère à café (soit environ 2,9 g) dans un grand verre d'eau, bien mélanger et consommer immédiatement le mélange. Pour finaliser l'absorption du produit, bien rincer le verre avec de l'eau et boire ce second verre d'eau. Il est important de boire beaucoup d'eau pendant la prise du produit.  

Si vous êtes enceinte ou allaitante, demandez l'avis de votre médecin. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Déconseillé en cas de maladies ou de troubles gastro-intestinaux et de diabète. Déconseillé en cas de problème de déglutition, en cas d'alitement ou en l'absence d'une quantité adéquate de liquide lors de l'ingestion de ce produit car risque de suffocation. Déconseillé en cas d'allergie au Psyllium.  

Ne pas administrer concomitamment avec des médicaments. Un délai d'au moins deux heures doit être respecté entre la prise de ce produit et celle des médicaments

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.